Το καλοκαίρι είναι μια ευκαιρία να ξεκουραστούμε και να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας, ειδικά μετά από μια τόσο δύσκολη χρονιά! Το κέντρο Anna Freud προσφέρει δωρεάν οδηγούς αυτοφροντίδας για παιδιά Δημοτικού, Γυμνασίου-Λυκείου καθώς και για εκπαιδευτικούς. Τρεις οδηγοί γεμάτοι με πρακτικές δραστηριότητες (σωματικές, συναισθηματικές, κοινωνικές) με θεματικές όπως τέχνη, μουσική και mindfulness και με χρήσιμα εργαλεία.
Μπορείτε να τους κατεβάσετε από εδώ:
Δημοτικό
Γυμνάσιο-Λύκειο
Εκπαιδευτικοί
Πηγή: https://www.annafreud.org/
Αναστασία Κούρτη,
MSc, PhDc στο θεραπευτικό παιχνίδι